Дух Скорости и Мощности компании SAADVAKASS
НАУКА-ЭВНИК
Сокращение мышц
Первичный импульс
эвник - мышечный ускоритель
Рабочая "Лопасть"
Кинетическая Энергия
Упругие "Дуги"
Упругая Энергия
Рукоятка-Ось
Стабилизирующая ось
(вращательного движения)
В отличии от использования резины и гантелей, которые воспитывают преимущественно "Медленные Силы". С.Т.Эвник создаёт нагрузку "Внезапного" и "Ударного" характера (по принципу плиометрики) - формируя Скоростные и Взрывные характеристики Нервно-Мышечной системы.
Выполняя упражнения в Скоростном режиме, Конструкция С.Т.Эвник Аккумулирует в своём теле "Огромный" запас Кинетической Энергии, что в свою очередь, позволяет создать нагрузку в 25 раз, превышающую собственный вес тренажёра.
Сухожильно-мышечная и Нервная системы подвергаются невероятным нагрузкам, которые невозможно воссоздать, используя другое оборудование. Тем более, подобных нагрузок не достичь, используя обычные гантели.
Конструктивные особенности С.Т.Эвник
С точки зрения законов физики, С.Т.Эвник - это "Аккумулятор Механической Энергии".
Конструкция С.Т.Эвник, в момент использования, позволяет создать Замкнутую "Сухожильно-Эвниковую" систему, в которой непрерывно движутся, подпитывают друг-друга Энергии.
Чем сильнее ускорение тренажёра, тем больше Кинетической Энергии он запасает в своей рабочей "Лопасти". В свою очередь, сброс кинетической энергии компенсируется накоплением упругой энергии в "Упругих дугах" тренажёра. После чего, через рукоятку-ось тренажёра создаётся передача энергии в виде нагрузки на Сухожильно-Мышечную систему.
К примеру, Мастер Спорта по Боксу (развивая ускорение Эвник) создаёт нагрузку на мышцы в среднем от 3 до 5 кг.
Механика работы устройства позволяет создавать
Динамическую Нагрузку. Под влиянием которой, пользователь преимущественно воспитывает "Быстрые Силы" Взрывного Характера, значительно повышая Скорость и Скоростную Выносливость мышц.
ТЕХНИКА УДАРОВ
идеальная техника в домашних условиях
Что из себя представляет метод Обучения с использованием Скоростного тренажёра Эвник?
Если кратко, то можно выразится следующим образом:
Проверенная годами "Классика" Бокса + Преимущества "Американской" школы бокса + Метод раскрытия, индивидуальных Особенностей с Эвник.
Все вместе (проверенные временем методы в боксе и новые технологии Эвник) позволяют вобрать в себя всё самое лучшее, объединить в своём теле всё самое рабочее. Причём, за кратчайшее время обучения.
Учимся наносить удары так, как это делают профессионалы.
Все ценные удары в реальном бою боксёр обычно "добывает", благодаря своим необычным, в каком то роде, уникальным особенностям. Эти особенности могут проявляться: в скорости сокращения мышц; остроте атаки; гибкости тела; ловкости; в силе ног; и во всём многообразии наработанных технических особенностей индивидуума.
Особенность - это то, к чему не привык ваш соперник, то, что раньше он не встречал на ринге или встречал очень редко и не успел адаптироваться. Технология Эвник и Метод направлены на оптимизацию тренировочного процесса, привития сложных профессиональных навыков. Используя Эвник, мы с первых дней учимся Акцентировать Удары, развиваем ловкость, гибкость, длину атаки и тп.
Скоростные - БОКС - технологии на 100% в твоём ДОМЕ
К примеру, многие тренера считают, что в таком положении (Рис. слева) боксёр заваливается и рискует пропустить удар. Это утверждение справедливо, если боксёр, как следует не обучен. Если школа бокса не учит вас правильно выходить из сложных и неудобных положений, то разумеется такой бокс не для вас, и вам не стать чемпионом. Боксёр, наносящий длинный удар (на картинке) не заваливается, он Дотягивается полностью контролируя свой баланс! В обычных школах бокса этому не учат. Нас учат "Классике" тратя 5-7 лет обучения, а потом нам приходится переучиваться, чтобы усовершенствовать всё, что мы умеем. В Классической подготовке все движения "усреднённые", рассчитаны на всех тренирующихся. Поэтому так и говорится - "Мы учим проверенной технике, стандартной". Никто не будет вас учить технике Рой Джонса Младшего, и его, казалось бы "Спонтанным" атакам. Удары многих профессионалов выглядят рискованно и с точки зрения "Классики бокса" даже не оправданно. Мохаммед Али, Шугар Рей Леонард, Заб Джуда, Майк Тайсон, все они вышли далеко за пределы "Классических" правил и добились успеха. Классика бокса - это как Соль или Сахар в еде - важно не переборщить, а то испортишь всю приготовленную еду.
Учись идеальной технике, чтобы потом не переучиваться.
Идея в том, чтобы с самого начала тренировок, дать своему телу шанс на развитие Уникальных навыков. Поиск своей ярко выраженной индивидуальности. Ведь в случае успеха всё найденное и натренированное "в вашем теле и Разуме" превратится в орудие на ринге в неразгаданную историю вашего собственного стиля.
Проблема Классического обучения боксу в том, что с годами вся наша скрытая уникальность "Затирается", а спортсмены быстро "Выгорают", теряют веру в свою исключительность.
В тренировках с Эвник всё иначе. Каждый удар, словно вызов. Сможешь, прям сейчас создать мощный звук или хлопок или нет? А если создал мощный звук, то сможешь его повторить в следующем ударе через мгновение. Сможешь прогнуть тренажёр в конечной фазе движения или нет? Если смог сможешь в точности повторить это движение в следующем ударе или нет? Сможешь нанести свой удар прямее и длиннее, дальше и лучше, чем секунду назад или нет?
Упражняясь с Эвник пользователь получает обратную связь в реальном времени. Имеет возможность корректировать свою технику, развивать "Чувствительность Мышц" их координацию. Это работает намного лучше, чем подсказки тренера.
Каждый удар, это контроль техники. Вся тренировка, это Вызов для тела. Вот, что такое Тренировки по Технологии Эвник
Каждый продвинутый тренер и высокоинтеллектуальный спортсмен задаёт себе вопрос - "Как научится профессиональной технике на базе "Классического" метода обучения?
Как воспитать скорость удара, не потеряв силы? Как научится дотягиваться до соперника, "не проваливаясь" после своей атаки? Как тренировать баланс во время нанесения длинных атак? Как заставить свой плечевой пояс демонстрировать высочайший уровень подвижности и эластичности? Как быстро вернутся в стойку после "глубокой" атаки, не нагружая мышцы сверх нормы? Как при этом вложить всю массу силы, в удар?
Ответ всему этому - тренировки со Скоростным Тренажёром Эвник. С.Т.Эвник за счёт целого ряда Эффектов (часть из которых описаны ниже) способствует правильному началу тренировок. К примеру, изучите влияние "Дотягивающего Эффекта" (читайте, пункт "4", что ниже), он должным образом развивает выше перечисленные качества вашей Сухожильно-Мышечной системы. Используя Эвник, спортсмен быстро осваивает Классические "стандартные" Боксёрские движения, выполняя их с чувством и полным контролем работы мышц и положения суставов. При этом 90% работы в тренировке, сделано в сторону развития уникальных навыков. Нарабатываются быстрые, по существу молниеносные удары, с явно выраженным Акцентом в конечной фазе удара.
ОБНОВЛЕНИЕ ЗАЛА БОКСА!!!
Технология Эвник-Твой инструмент
Постановка Боксёрской техники, с помощью Скоростного Тренажёра Эвник, это целая Технология, сверх эффективная и передовая, в наше время. В свою очередь, Метод представляет собою вполне ясный, подконтрольный, научно обоснованный механизм достижения результата. Именно благодаря эффективности упражнений, логичности поставленных задач перед учениками и тренерами, позволяют Технологии и Методу, быстро распространятся по миру. На данный момент Метод Эвник, используется национальной сборной по боксу, Карате, ММА и т. д. Метод получил признания специалистов России, Казахстана, Америки, Великобритании, Германии, Мексики и т п.
Важной особенностью Метода является удобство использования, в Домашних Условиях. Скоростной тренажёр Эвник, самодостаточная, универсальная технология, для использования которой не нужны дополнительные средства. Минимум пространства и времени. Польза и Эффект тренировки, начинает чувствоваться после Трёх минут занятий. Тренажёр помещается, в ладони Вашей руки, неся функцию высоко интеллектуального дивайса, способного контролировать, ранее не подвластные боксёрам, технические элементы ударной техники.
Ниже, перечислены некоторые принципы и Эффекты, которые Вы можете применить, не выходя из своей комнаты.
1
2
3
"Направляющий Эффект".
Скоростной тренажёр Эвник Направляет и координирует удар. Во время наработки удара, рука движется по заданной траектории. Тренажёр, благодаря конструктивным особенностям имеет свойство поддерживать и "направлять суставы руки", кисть, локоть, плечо. Рука движется как по "рельсам". Тем самым многократно увеличивая эффективность тренировки ударов. Эту идею, дополнительного контроля, боксёры используют впервые, - восхищению нет придела. Направляющие свойства С.Т.Эвник, делают тренировку дома профессиональной. (Смотрите, Рис. с права, красная дуга с цифрой 1)
Вложение "Массы, в Удар".
В Мире бокса, ещё пока не изобретён метод, с высоким уровнем контроля тренировочного эффекта постановки ударов. Отсутствует быстрый и эффективный способ привития чувства целостности ударного движения, как говорится от пальцев ног, до костяшек кулака. Скоростной Тренажёр Эвник, это первая удачная попытка, увязать в один "Букет", Скорость удара, его силу\массу и идеальную технику исполнения. Эвник полностью контролирует сброс энергии. За счёт вращения и прогиба тренажёр Эвник, вызывает мышечное напряжение, в конечной фазе движения, что делает удар жёстче, а кистевой сустав стабильнее. Весь этот букет, сложнейших технических элементов Контролирует Эвник. Конструкция Скоростного тренажёра, помогает формировать привычку действовать всем телом. Сам удар с Эвник, плюс вводные спец упражнения, развивают чувство опоры. Объединяя, в единую цепь движения, мышц Ног, Корпуса и Рук. Данная функция метода, сокращает годы тренировок. Быстро нарабатывается Навык выполнять удары Акцентировано.
Эффект "Доворота Кисти", оптимизирует сброс энергии, формирует силу и жёсткость сустава.
Впервые, в истории бокса, тренировка кистевого сустава направлена не только на закачку мышц, но преимущественно, на воспитание всех "Важных" технических элементов. Как известно, боксёры отдельно закачивают предплечье. 98% всех используемых упражнений, дают массу предплечью, но лишают скорости
"подворота" кисти. Лишают тренирующегося чувства Тайминга, своевременности сброса Энергии через правильную работу кистевого сустава.
Используя Тренажёр Эвник, как в самом ударе, так и в подготовительных упражнениях, тренирующийся, с приобретением силы, одновременно воспитывает чувство тайминга и своевременности "подворота" кисти. В разы увеличивает скорость и подвижность кистевого сустава. Вырабатывает рефлекс кратковременного напряжения, в конечной фазе Удара, делая контакт с целью жёстким.
Кистевой сустав, самое слабое звено, в кинематической цепи удара. Из-за которого, порою даже профессионалы, теряют до 85% силы и Массы удара. По этому, боксёры и тренера уделяют много внимания тренировке кистевому суставу. Но, до сих пор, не существовало сколько нибудь, убедительной методики тренировки кисти руки. Всё, что вы можете делать на сегодняшний день, это взять в руки вес или резину и воспитывать "Медленные силы". Используя Эвник, с первых минут ощущается мощное воздействие на кисти руки и прибавка к силе. Не важно, какое упражнение Вы выполняете, кисть является "Генератором" Всей Работы Тренажёра! Следовательно, от работы кисти, зависит перераспределение нагрузки по всему телу. Представьте, какую нагрузку испытали мышцы Кисти рук, если от упражнений начинают болеть бицепсы и другие мышцы плечевого пояса. Сделав Кисть "Источником нагрузки", мы тем самым, в прямом смысле слова, перевернули метод тренировки удара "с Ног на Руки". Кисти рук "генерируют нагрузку", передавая её по мышечным звеньям тела к ногам. Ноги в свою очередь, "подхватывая вибрации", (колебания и циклы) работы Эвник, активно втягиваются в работу и Идеально Ассестируют удару. Формируется Идеальное чувства целостного движения. Формируется идеальная техника Генерации усилия, аккумуляции её в Сухожильно-Мышечной системе и передачи её - На Кисть Руки.
Не вооружённым глазом, виден контроль техники постановки кулака. Совершенствуется сброс "ударной" энергии, оптимизируется момент вложения Массы в Удар. Доворот кисти, сопряжён с целостным движением всего плечевого пояса, корпуса и ног, прям от пальцев и стоп (!), что формирует идеальную технику ударов Джеб, Крос, Хук, Аперкот. Это похоже на то, как Вы бросаете камень, где сила генерируется всем телом. Эвник словно "камень в руке", позволяет телу, легче понять динамику движения.
Секрет, в том, что без должного ускорения и вложения усилий всей кинематической цепи, Скоростной Тренажёр Эвник не сможет Аккумулировать достаточное количество Кинетической энергии, для собственного прогиба. Были проведены, многочисленные практические эксперименты. Были отслежены, все эпизоды работы Скоростного тренажёра Эвник - с большей или меньшей скоростью его разгона. Таким образом, конструкция Эвник, даёт "Обратную связь" и показывает, в Реальном Времени, недостатки техники. Реальный уровень усилия, в том или ином узле кинемотической цепи удара. В том числе, недостатки работы Ног, корпуса, отдельно работы плечевого пояса. Своевременное распрямление руки и техника срабатывания кистивого сустава, всё влияет на возможность Конструкции Эвник совершить прогиб в собственном теле.
Если вовремя не подогнуть, кисть, направив костяшки кулаков прямо в цель, тренажёр не получит дополнительный Импульс для осуществления собственного прогиба, по направлению удара.
Если кисть не работает как следует, тренажёр Эвник перестаёт подавать какие бы то ни было "Признаки Жизни", в виде прогиба, естественных механических вибраций, хлопка, звука о трение воздуха и т п.
Именно эти свойства тренажёра, дающие обратную связь, в реальном времени, чётко ориентируя наш мозг, нервную систему и мышцы, о процессе происходящего. Заставляют нас думать о Рождении, в мире бокса, передовой, высоко интеллектуальной технологии. Дивайсе - который способен оповещать нас, о всех ошибках и улучшениях.
4
"Дотягивающий" Эффект.
Формирует технику "Длинной руки", развивает плечевой пояс. Боксёры знают, что удлинение удара рукой, всего на 1 см, даёт неоспоримое преимущество. Мы наносим встречные удары, опережаем соперника, вступаем в жёсткий размен ударами. Впервые предложен метод, Форсированной Тренировки Техники, постановки Длинных Ударов. Длиннорукий боксёр всегда опасен. Именно по этому, (перед поединком профессионалов), сообщают о длине размаха рук. Но, в данной методике, не обязательно быть длинноруким человеком, что бы обучится технике "Длинной Руки". Метод учит развивать свои скрытые способности, извлекать весь потенциал из устройства нашего тела, с целью увеличения длины своих ударов. Даже, несколько дополнительных сантиметров, удлиняющих атаку, делают руки орудием. В нашем случае, метод "Длинной Руки" работает над тем, что бы удлинить ваши удары на 10-15 см(!). Это звучит как фантастика, но хитрость здесь проста. Учимся наносить удар, по оптимальной траектории, используя "Направляющий Эффект"; Развиваем эластичность Сухожильно-Мышечной системы по средством "Дотягивающего Эффекта"; Учимся по новому пользоваться своими плечами, используем специальные подводящие упражнения, увеличиваем рычаг поворота; Увеличиваем подвижность, силу и скорость поворота корпуса. А так же, осваиваем технику сброса энергии, по принципу сброса энергии "Кнута", что так же удлиняет удар, за счёт увеличения областей мышечного расслабления. Всё это стало доступно, благодаря появившейся Технологии Эвник и разработанной методики "Длинной Руки".
Вы можете просто наносить удары по воздуху, получая всю пользу от выше описанных технологий. А можете выполнить, вводные упражнения, которые форсируют накопление необходимых навыков. Зарегестрируйтесь на нашем сайте и получите бесплатный доступ к столь полезным, подводящим Упражнениям.
5
Эффект "Отскока", в обратном направлении. Это уникальная технология, позволит вам следить за своими возвратами, после проведённой атаки, (по вымышленному сопернику). Если вы будете обучаться этому, в реальном бою, (как это принято, тренировать по старинке), промахиваясь и медленно возвращаясь, в стойку. Пытаясь понять, как это можно сделать быстро, то это отнимет у вас много здоровья, от зря пропущенных ударов. Так же, есть риск накопления неправильных "паразитических рефлексов": боязнь ударов; моргание глаз; отдёргивание не в ту сторону, после проведённой атаки; укорачивание ударов, из-за боязни пропустить удар вдогонку и тд. Работать над техникой "Быстрого Возврата" руки, после атаки, необходимо дома, в подконтрольной обстановке, используя Эвник. Скоростной Тренажёр Эвник, во время нанесения удара, прогибается, вперёд по направлению удара, накапливая, в своём теле упругую энергию. Причём, часть упругой энергии аккумулируется в растянутых сухожилиях. А после завершения удара, (После срабатывания "Дотягивающего Эффекта"), тренажёр стремится вернутся обратно, "отскакивая" в обратном направлении, словно растянутая резинка, быстро и мощно. Мышцы и сухожилия тоже стремятся быстро сокротиться, отдёргивая руку, в обратном удару направлении. Таким образом прививаются защитные действия, в стиле Флойда Майвейзера Младшего, выдающегося боксёра "Защиты". Речь идёт о наработанных автоматизмах, на уровне мышечных рефлексов. Быстрые, даже мгновенные, рефлекторные защитные действия, можно натренировать дома, выполняя Бой с тенью с Эвник.
До, этого момента, в боксе не было такой технологии.
Ни один тренер, не может воссоздать, тот уровень мышечных реакций, работу рефлексов, Выставить технику, конечной фазы удара с мгновенным возвратом руки в исходное положение. Переход, который, в свою очередь так естественно контролирует и воспитывает - Скоростной Тренажёр Эвник.
Эффект "Отскока" оптимизирует работу мышц антагонистов, развивает быстроту, улучшает скорость защитных действий.
Не ленись, ПАШИ как зверь
-
Боксёрский бег - это бег с Эвник! УТРАИВАЙ ПОЛЬЗУ БЕГА каждый день!
-
Дома, работая "бой с тенью", бей так быстро, чтобы Эвник СВИСТЕЛ!
-
Ударяя по груше, создай "Хлопок" - МОЩНЫЙ ХЛОПОК! Тренируй Акцент!
-
Разгоняй Эвник так сильно, чтобы он ГЕНЕРИРОВАЛ 3-5 кг нагрузки
Просто сделай это. Создай свою историю.
